# psychologia

Człowiek cały czas przebywa w niewidocznym środowisku energetycznym i podlega wpływowi różnego typu uwarunkowań egzystencjalnych. Kształtują nasze potrzeby, transformując w ten sposób nasze stany psychiczne, które zawsze będą powiązane z potrzebami i poprzez myślenie i emocje będą wykorzystane przez umysł, by wpływać na psychikę. Pojawia się wtedy stres emocjonalny, a przeciągające się zapętlenie i konflikt wewnętrzny potęgowany przez szybkie tempo życia powolutku doprowadza do tego, że z roku na rok się zmieniamy. Nasza odwaga gdzieś ginie, zadowolenie z życia umiera, a wewnętrzny spokój gdzieś wyparuje. Pojawia się paraliż egzystencji i stres. Jak pokonać stres emocjonalny i jakie są najlepsze sposoby radzenia sobie z emocjami?

Choć wiele osób pyta, jak być pewnym siebie, to stan ten przez każdego odczuwany jest inaczej. Ma różne natężenie i towarzyszyć mu może inne spektrum odczuć. Jednak bez wyjątku pewność siebie ma wpływ na niemal każdy obszar życia i w dużej mierze decyduje o realizacji wymarzonych celów. Związane z nią poczucie własnej wartości, samoocena i akceptacja siebie to elementy, które dają siłę do działania, a zaniżone odbierają chęci do interakcji z ludźmi i osłabiają wiarę w sukces, często prowadząc do wycofania się z wyścigu po własne spełnienie.