#samoakceptacja

Pojawiają się w naszym życiu już od najmłodszych lat, a nierzadko zostają przez całe życie. W zależności od sytuacji zmienia się nie tylko ich intensywność, sposób doświadczania, ale i obiekt zainteresowania. Wkradają się tak cicho, że nie zauważamy, kiedy stają się częścią nas samych. Rzucone mimochodem uwagi potrafią w tak dużym stopniu na nas oddziaływać, iż czujemy się przez to gorsi, mniej atrakcyjni i niepełnowartościowi...

O czym mowa? O kompleksach.

Jeśli problem z samoakceptacją dotyczy Cię w mniejszym lub większym stopniu, zapraszamy do przeczytania dzisiejszego artykułu. Dowiesz się z niego:

• Czym są kompleksy? Jakie jest ich podłoże?
• Przedstawimy 5 sposobów jak pozbyć się kompleksów.
• Odkryjesz, jak praktyka medytacji oraz rozwój duchowy mogą Ci pomóc, aby zaakceptować siebie w pełni.

Choć wiele osób poszukuje odpowiedzi na pytanie, jak budować pewność siebie i być bardziej odważnym, to stany te przez każdego odczuwane są inaczej. Mają różne natężenie i towarzyszyć im może inne spektrum odczuć, jednak bez wyjątku mają wpływ na niemal każdy obszar życia i w dużej mierze decydują o realizacji celów.

Poczucie własnej wartości, samoocena i akceptacja siebie to elementy, które dają siłę do działania, a zaniżone odbierają chęci do interakcji z ludźmi i osłabiają wiarę w sukces, często prowadząc do wycofania się z wyścigu po własne spełnienie.

• Jak budować pewność siebie?
• Jak bez przeszkód realizować własny potencjał i wyznaczone cele?
• Jak budować odwagę, która, szczególnie dzisiaj, jest tak istotnym elementem dnia codziennego i pozwala mocno chwycić ster życia we własne ręce?

 W niniejszym artykule poruszymy temat pewności siebie oraz odpowiemy na powyższe pytania.